19 Maggio 2023
...e altre ricette della Dietista
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Certo che i dolci si possono mangiare, ma è d`obbligo scegliere la qualità e tenere sotto controllo la quantità; questo è vero sempre, ma lo è di più quando vogliamo badare alla linea. In questa ricetta, immagino per molti inaspettata, vi darò un`idea salutare e gustosa per non rinunciare ad un alimento che ci piace e ci fa stare bene: il cioccolato!
Ingredienti:
150 gr di cioccolato fondente al 70% o 80%
1 cucchiaino da caffè di cannella
1 cucchiaino da caffè di noce moscata
1 bacca di vaniglia
1 bacca di chiodi di garofano
Se invece volete farli piccanti basterà sostituire a queste spezie cucchiaino da caffè di peperoncino essiccato in polvere.
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